Trang chủ Hỏi đáp chuyên gia

Hỏi đáp chuyên gia

Trần Văn B

Chuyên mục khác Đã hỏi: Ngày 16/02/2023

bị trào ngược dạ dày điều trị tại nhà như thế nào

Tối hôm qua tôi bị ợ hơi, ợ chua, bị đau tức vùng ngực, ăn không ngon miệng, đau họng, ho kéo dài và khan tiếng khiến tôi rất khó chịu. Bác sĩ có thể tư vấn cho tôi các biện pháp để điều trị bệnh tại nhà được không?

0 bình luận

253 lượt xem

BS Hà

Đã trả lời: Ngày 16/02/2023

Chuyên mục khác

Giảm trào ngược dạ dày với Baking Soda

Baking Soda có đặc tính chống viêm, sát khuẩn, giúp sát trùng làm sạch đường họng, ngăn ngừa vi khuẩn và acid trào ngược dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản. Ngoài ra, chất này còn có khả năng trung hòa acid, giảm cảm giác nóng rát do trào ngược gây ra.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn pha khoảng 1 thìa baking soda với 200ml, khuấy tan và uống mỗi ngày 2 - 3 ly. Thực hiện tối đa trong 7 ngày. Không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng kéo dài bởi có thể gây 1 số tác dụng phụ như buồn nôn, tích nước,…

Trà gừng

Gừng là loại gia vị đã rất quen thuộc với người bệnh dạ dày nói chung và trào ngược dạ dày thực quản nói chung. Chúng có tính ấm, có khả năng xoa dịu khó chịu, đau đớn vùng thượng vị do viêm loét dạ dày và trào ngược acid gây ra. Hơn nữa, gừng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, vì thế mà chứng trào ngược và tình trạng buồn nôn, đầy bụng cũng được cải thiện.

Bạn có thể sử dụng gừng làm gia vị chế biến món ăn hoặc pha thành trà uống rất tiện lợi. Cách pha trà như sau:

  • Dùng 1 nhánh gừng nhỏ, rửa sạch và băm nhỏ.

  • Đun trong nồi nước nhỏ cùng 300ml nước trong khoảng 10 phút.

  • Lấy nước uống, chia ra uống trước mỗi bữa ăn.

Uống nước gừng khi ấm là tốt nhất, vì thế không nên trữ lạnh hoặc nấu quá nhiều một lần.

Dùng nghệ hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Nghệ có hàm lượng tinh chất curcumin cao, nó hoạt động như một chất kháng khuẩn, chống viêm rất tốt, giúp giảm viêm loét dạ dày, thực quản do acid. Cùng với đó, khả năng trung hòa acid dạ dày và thúc đẩy phục hồi tổn thương thực quản giúp triệu chứng trào ngược dạ dày vì thế cũng được đẩy lùi.

Loại gia vị này vốn rất quen thuộc trong món ăn Việt Nam, bạn có thể tận dụng thêm vào thức ăn hàng ngày. Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, hương vị thơm ngon mà dùng nghệ còn tốt cho sức khỏe, nhất là chứng bệnh tiêu hóa này.

 Gối cao đầu khi ngủ

Chứng trào ngược dạ dày thực quản không chỉ xảy ra sau bữa ăn mà cả khi ngủ, khi cơ thể bạn nằm thư giãn, tạo thành đường thẳng giữa dạ dày - thực quản. Bạn có thể giảm chứng trào ngược dạ dày khi ngủ bằng cách nâng cao đầu bằng gối mềm. Triệu chứng ợ nóng, khó thở, buồn nôn sẽ không còn hành hạ mỗi giấc ngủ của bạn nữa.

Nghỉ ngơi và luyện tập cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày

Tinh thần căng thẳng, áp lực kéo dài có liên quan đến nhiều chứng bệnh tiêu hóa, trong đó có trào ngược dạ dày. Nhất là những ai đang mắc bệnh và trong thời gian điều trị, nếu bị stress căng thẳng thì tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.

Cùng với giảm áp lực tinh thần, một số bài tập sau sẽ giúp bạn thư giãn, thả lỏng tâm trí, cải thiện chứng bệnh:

  • Ngồi thiền.

  • Nghe nhạc thư giãn.

  • Tập yoga.

  • Hít thở sâu khi bị căng thẳng.

  • Nghỉ ngơi khi quá căng thẳng ở nơi yên tĩnh.

Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai

Địa chỉ: 236A Lê Duẩn, Phường Trà Bá, Thành phố Pleiku, Tỉnh Gia Lai.
Email: info@bvhvgl.com

Số giấy phép: 09/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền Thông Tỉnh Gia Lai cấp ngày 29/11/2023.

Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Trần Gia Phú. Hotline: 1800 8015

 

LIÊN KẾT MẠNG XÃ HỘI

Bản đồ

Giờ làm việc

Thứ 2 - Chủ nhật
Sáng: 7h00 - 11h30
Chiều: 13h00 - 16h30
Khám bệnh tất cả các ngày trong tuần
(Cả ngày nghỉ và Lễ, Tết)

Cấp cứu 24/24: 0914.555.115

Liên hệ

Tổng đài CSKH: 1800.8015

Liên hệ ngay Đặt lịch khám Tra cứu kết quả
..